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5/26 是【世界向人體條件挑戰日】
所謂"活著、看著、想著、幹著，這就是生命。"
面對疫情的不穩定，做好各項防疫措施極為重要
而今日 何不換個方式在家做防疫??

提高人類體能，面對來自各方面挑戰的應對能力，從而避免各種災害的發生與發展，為自己的生命負責，雖然這種挑戰極限不是人人都能做到，但我們可以從挑戰"自我個人極限"為目標不僅能提升個人免疫力與應變能力，也能讓單純的運動變得更有目標性，給與自己一個目標 就算在家做好防疫也不會悶壞呦!!